禁煙のメリット
嬉しい禁煙のメリット
身体も心も若返る！
男女ともに一番に感じる禁煙のメリットは、体力の回復です。
タバコを吸っているときはほとんど気づきませんが、じつは喫煙者の体力はそうとう落ちています。
タバコを止めると身体が10歳若返ります。
さまざまな禁煙のメリット
- 健康に良い！体力が戻る。息切れがしない。
- イライラしなくなる。倦怠感が無くなる。
- 無駄な出費が減る。保険も安い。
- 顔が若返った。笑顔が素敵になった。
- 美肌になった。肌ツヤが戻った。
- 化粧品のノリが違う。
- 歯が黄色くならない。気持ちよくキスできる。ｗ
- 口がくさくない。口臭が改善。
- 体や髪の毛がヤニ臭くない。
- よく眠れる。朝気持ちよく起きれる。
- ご飯が美味しい。お酒も美味しい。
- 肌荒れが治る。血行が良くなる。肩こりも治る。
- 壁紙の黄ばみや部屋の匂いを気にしなくてもよい。
- 喫煙場所を探し回らずにすむ。
- 公共施設や打ち合わせの際にタバコを我慢しなくてすむ。
これらは一般的によく言われる禁煙のメリットや効果です。
禁煙すると誰もが顔色や肌つやが良くなり、健康な身体に生まれ変わったように感じます。
まわりの人の禁煙のメリット
まちあわせ場所で困らない
管理人の場合はコーヒー好きなので、待ち合わせの際、駅近のスターバックスに気軽に入れるようになるのが大きいですね。
コーヒーとタバコの組み合わせは現状で管理人にとって必要不可欠なもの。
ですがここは敢えてタバコとお別れします。
待ち合わせや打ち合わせで人に迷惑を掛けるのは、社会人として問題アリアリです。
社会生活上のメリット
- 歩きタバコや路上喫煙で人に迷惑をかけないですむ。
- レストランやカフェで煙を気にしなくて良い。
- 副流煙による家族の受動喫煙がなくなる。
- 小さい子供がタバコを誤飲する危険性がなくなる。
こうして見ていくと、タバコを吸う自分自身よりも、まわりの人への影響が問題になっていることがわかります。
タバコは自分一人の問題ではありません。タバコを止めればまわりの人にもメリットが大きいのです。
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- 血液がサラサラになる
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