「ニコチン中毒度診断プログラム」で成功する

「風邪をひいても煙草は吸う」それは禁断症状。

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ニコチン中毒度診断プログラム

起床してから何分後に最初の一服を吸いますか?
30分以降30分以内
禁煙場所で喫煙を我慢することがむずかしいですか?
いいえはい
1日のなかでタバコが一番おいしいと感じる時はいつですか?
特に決まっていない朝起きてすぐの一服食後の一服
1日に何本吸いますか?
15本以内16~25本26本以上
午後・午前中どちらの時間に多くタバコを吸いますか?
午後午前中
風邪などで寝込んでいる時もたばこを吸いますか?
はいいいえ
いつも吸っているタバコの強さはどの程度ですか?
弱い中間強い
*強い=ニコチン1.3~1.5mg。中間=ニコチン1.0~1.2mg。弱い=それ以下。
深く吸い込む頻度はどのくらいですか?
めったに吸い込まない時々常に

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